山竹几月份上市

一、引言

山竹，被誉为果中皇后，以其独特的口感和丰富的营养价值受到众多消费者的喜爱。然而，山竹的上市时间并不像其他水果那样容易把握。本文将为您揭秘山竹的**赏味期，以及如何选购新鲜美味的山竹。

二、山竹的上市时间

山竹的上市时间主要集中在每年的6月至9月，其中7月和8月是山竹的**赏味期。在这个时间段内，山竹的果实饱满、口感鲜美，营养价值**。

1.6月份山竹开始陆续上市，但此时果实尚未完全成熟，口感略带酸涩。

2.7月份山竹进入成熟期，果实饱满，口感鲜美，营养价值高。

3.8月份山竹上市量达到顶峰，此时是山竹的**赏味期。

4.9月份山竹逐渐减少，口感和营养价值逐渐下降。

三、如何选购新鲜美味的山竹

1.观察外观新鲜的山竹外皮呈紫红色，光滑有光泽，果蒂呈绿色，无损伤、无病虫害。

2.摸果肉果肉饱满、有弹性，按压时有汁液渗出。

3.闻气味新鲜的山竹有独特的香气，闻起来舒适。

4.检查果蒂果蒂绿色且紧密，说明山竹新鲜，反之则可能已经变质。

5.选购时间尽量选择在7月和8月这个**赏味期购买。

四、山竹的食用与保存

1.食用方法山竹果实可以直接食用，也可制作成果汁、果酱等美食。

2.保存方法山竹不宜长时间存放，购买后应尽快食用。如需保存，可将山竹放入冰箱冷藏，但不宜超过3天。

五、山竹的营养价值与功效

1.营养价值山竹含有丰富的维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，具有很高的营养价值。

2.功效山竹具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效，对改善皮肤干燥、抗氧化、提高免疫力等方面有很好的作用。

六、结语

山竹作为一种美味可口的水果，在我国逐渐受到消费者的喜爱。掌握山竹的**赏味期和选购方法，能让您品尝到新鲜美味的山竹。同时，了解山竹的营养价值与功效，也能为您的健康带来诸多益处。希望本文能为您的山竹选购提供有益的参考。