怀孕多久会感觉想吐

孕吐是孕期常见的症状之一，让许多准妈妈备受困扰。那么，怀孕多久会感觉想吐呢本文将为您揭开孕吐的神秘面纱，让您了解孕吐的原因、症状及应对方法。

一、怀孕多久会感觉想吐

一般来说，孕吐在怀孕第5周左右开始出现，此时胚胎着床，体内激素水平发生变化。大约有50%的孕妇会在怀孕第6-8周出现孕吐症状，而20%的孕妇则在怀孕第9-12周出现。当然，每个孕妇的情况不同，孕吐的时间也会有所差异。

二、孕吐的原因

1.激素变化怀孕后，体内绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，导致胃酸分泌增多，胃部肌肉松弛，从而引起恶心、呕吐。

2.胃肠功能紊乱孕期胃肠道蠕动减慢，胃排空延迟，易导致胃内容物反流，引起恶心。

3.胎儿发育胎儿的生长发育需要大量营养，孕妇体内营养素不足时，容易引起孕吐。

4.精神因素孕妇在孕期容易出现紧张、焦虑等情绪，这些情绪会影响胃肠道功能，加重孕吐症状。

三、孕吐的症状

1.持续性恶心孕吐的典型症状是持续性恶心，严重时可伴有呕吐。

2.食欲减退孕吐导致孕妇食欲减退，可能会出现体重减轻。

3.口腔不适孕吐时，胃酸反流至口腔，可能引起口腔不适。

4.呼吸困难孕吐严重时，可能影响呼吸，导致呼吸困难。

四、孕吐的应对方法

1.调整饮食孕吐期间，孕妇应选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条、蔬菜等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。

2.分散注意力孕妇可以尝试看书、听音乐、散步等方式，转移注意力，减轻孕吐症状。

3.保持良好的心态孕妇应保持乐观、积极的心态，避免紧张、焦虑等情绪。

4.适当休息孕吐期间，孕妇应保证充足的休息，避免过度劳累。

5.补充营养孕妇在孕吐期间，可以适当补充营养素，如维生素B6、维生素C等。

6.寻求专业帮助如果孕吐症状严重影响生活，孕妇应及时就诊，寻求专业医生的帮助。

结语

孕吐是孕期常见的症状，虽然令人不适，但通常不会对孕妇和胎儿造成严重影响。了解孕吐的原因、症状及应对方法，有助于孕妇更好地度过孕早期。在此期间，孕妇应保持良好的心态，积极应对孕吐，为胎儿的健康成长创造良好的环境。